Von klein auf zeichnete mich schon ein unbändiger Bewegungsdrang aus. Obwohl sportlich sehr vielseitig, interessierte ich mich lange Zeit nur für den Fussball. Nach einer schweren Knieoperation wechselte ich die Sportart und spielte 2 Jahre wettkampfmässig Squash.
Im Jahr 1991 nahm ich am damals härtesten Mountainbikerennen, Verbier-Grimentz, ohne Vorbereitungen, teil. Natürlich bekam ich dafür die Rechnung präsentiert. Ab diesem Zeitpunkt befasste ich mich vermehrt mit der Trainingsgestaltung sowie der Ernährungslehre, um die Leistungen zu optimieren.
Seit 1993 gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen vor allem Ausdauersportlern weiter, hauptsächlich Radsportlerinnen und Radsportlern, Läuferinnen und Läufer, sowie Dua- und Triathletinnen und -athleten. |
Beruflich wechselte ich 1995 in die Fitnessbranche, erweiterte mein Wissen durch Weiterbildungen und langjährige Erfahrungen im Bereich Krafttraining, und liess mich zum eidg.dipl. Fitnessinstruktor ausbilden.
Seit dem Jahr 2000 bin ich beruflich selbständig, gestalte individuelle Trainingsprogramme für Fitness- wie auch für Hochleistungssportlerinnen und -sportler, optimiere Ernährungsgewohnheiten, betreue ambitionierte Personen mit persönlichen Trainings, und gebe Jugend+Sport Mountainbikekurse für Kinder und Jugendliche.
Der Bikevirus hält mich übrigens immer noch gefangen - ich fahre wettkampfmässig Bikerennen. |